Träna smart – med hemmaträning

SOLHEIMs onlinekurs är skapad eftersom vi vet att du har brist på tid. Vi ger dig maximalt utbyte när du har möjlighet till hemmaträning. 

  • Träna hållbart med en onlinekurs som är anpassad till dig, din vecka och din familjevardag.
  • Få tillgång till hemmaträning utan stress och utan att vara tvungen att gå hemifrån.
  • Få dina rörelsevitaminer även om det inte är tid till träning.
  • Hitta din egen träningsrytm. Det är enklare än du tror.
  • Träna effektivt och få mer nyttig rörelse i vardagen. Du kan nöja dig med att träna mindre.
Created with